چگونه به همسر خود آرامش دهیم؟

 

چگونه به همسر خود آرامش بدهیم؟

زن و مرد با هم فرق می کنن و چیزی که شما را خوشحال می کنه ممکنه نه تنها شریکتون را خوشحال نکنه بلکه باعث ناراحتیش هم بشه .

پس یاد بگیرید به فرد همون محبتی را بکنید که نیاز داره.

یکی از مشکلات اصلی توی روابط اینه که آقایون بلد نیستند درست به صحبت خانم ها گوش بدن وقتی خانمتون داره غر می زنه ابراز ناراحتی و یاس می کنه شدیدا از اندرز و نصیحت خودداری کنید بلکه فقط گوش کنید و باهاش همدردی کنید . 

زن ها وقتی ناراحتند دوست دارند صحبت کنند به حرفهاشون گوش کنید و در مورد صحبتی که می کنند ازشون سوال کنید تا بدونند به موضوع علاقه مند هستید .

چگونه به همسر خود انگیزه بدهیم :
بهترین کار برای خانم ها اینه که بهشون توجه کنید ، ابراز عشق کنید و کادو و گل براشون بخرید .

گفت و گو به زبان های مختلف :
مردها معمولا همون چیزی را می گن که منظورشونه اما زن ها نه پس مردها بیشتر توجه کنند و زن ها هم باید بدونند که سکوت مردها به معنای عدم علاقه و سردی نیست بلکه دارند تحلیل می کنند .

مثلا وقتی زن می گه همه چیز خرابه از این اوضاع حالم بهم می خوره . منظورش اینه که خسته ام دوباره بهم بگو دوستم داری و مطمئنم کن . بگو برات مهمه که ناراحتم .

زن ها به موج شباهت دارند :
زن ها ممکنه بدون دلیل ناراحت باشند در حقیقت وقتی به اوج شادی برسند بعد آروم آورم ناراحت می شن .
باید اجازه بدین تا ته ناراحتی برن و حسشون را تخلیه کنند سرزنششون نکنید فقط شنونده باشید .

نیازهای احساسی متفاوت :
زن ها بیشتر به صمیمت ، توجه ، درک و احترام نیاز دارند
.
چگونه از مشاجره بپرهیزیم :
مشاجره با بحث فرق داره .

معمولا زن نارحت هست به صورت نامناسبی ناراحتیش را بیان می کنه ،

مرد فکر می کنه قدرش را نمی دونن واکنش نشون می ده و زن عذر خواهی می کنه و ناراحتی اصلا از بین نمی ره . با آرامش دلیل ناراحتیتون را بیان کنید و با آرامش به ناراحتی خانمتون گوش بدهید .

امتیاز جمع کردن با همسر :
مردها فکر می کنن مثلا خرید یک گردن بند ۲ میلیونی ۱۰ امتیاز مثبت براشون داره و تا ۱۰ روز لازم نیست کاری بکنند در صورتی که برای زن خرید هدیه ۱ امتیاز داره و برای ۱ روز کافیه .

مرد باید یاد بگیره با خدمات جزئی که برای خانم ها خیلی مهمه امتیاز کسب کنه مثلا به حرفاش گوش کنه ، تا از راه می رسه همسرش را در آغوش بگیره ،
اگر قراره دیر بیاد زنگ بزنه و اطلاع بده ، گاهی بدون دلیل کادو بده ، ازش سوال هایی بکنه که نشون بده به حال و اوضاعش علاقه منده . در ضمن زن وقتی ناراضی هست نباید تو خودش بریزه و به سرویس دهی ادامه نده

چگونه احساس ناخوشایند خود را با همسرمان در میان بگذاریم :
وقتی ناراحتید به جای واکنش سریع نامه بنویسد به چه دلیل ناراحتید و به چه دلیل دوستش دارید بعد جوابی که دوست دارین همسرتون بهتون بده را هم بنویسید و هر دو را بهش بدهید بخونه

چگونه درخواست کمک کنیم و آن را به دست آوریم :
زن ها انتظار دارند قبل از تقاضا کردن مرد خودش بفهمه و اون کار را بکنه این اشتباهه چون طبیعت مرد این طور نیست .
پس خانم ها باید یاد بگیرن چیزی را که می خوان حتی اگه مطمئن هستند که همسرشون انجام نمی ده ازش بخوان اگه قبول نکرد نرنجند و در جواب غر زدن مرد هم فقط سکوت کنند و بذارن تا اون کار رو انجام بده .

عشق ماندگار :
بدونید عشق فصل های مختلفی دارید فصل زمستان صبور باشید

شاید مهم ترین نکته برای آقایون این باشه که یاد بگیرن به صحبت خانم ها گوش کنند وقتی خانمی داره گله و شکایت می کنه دفاع نکنید یا راه حلل ارائه ندهید بلکه فقط باهاش همدردی کنید تا آروم شه وقتی مثلا می گه عصر با دوستم بیرون بودم ازش سوال کنید تا بدونه علاقه مندید مثلا کجا رفتین ؟ چی خریدی ؟ خوش گذشت ؟ ...
در ضمن براش کادو و گل بخرید .

نویسنده:جان گری

35 نکته در مورد خانم ها



35 نک
ته در مورد خانم ها
-یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد.به زبان آوردن دوستت دارم موجب می‌شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.

2-یک زن به دریافت عاشقانه چند شاخه گل ، هدایای کوچک و ابراز عشقهای بی اختیار ، عشق می‌ورزد.

3-زمانی که مردی به زنی چند شاخه گل تقدیم می‌کند و یا یادداشت های عاشقانه اش را نثارش می‌دارد ، به آن زن اجازه می‌دهد تا بداند تا چه اندازه منحصر به فرد است.

4-وقتی زنی عاشق می‌شود ، احساس زیبایی و زنانگی در او به چندین برابر می‌رسد.

5-نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای زندگی کردن می‌بخشاید.

6-یک زن همیشه دوست دارد از عشق همسرش نسبت به خودش مطمئن شود.

7-پیش از اینکه زنی قادر به احساس عمیق برقراری رابطه جسمانی باشد ، به احساس عشق ، نوازش و ملاطفت نیاز دارد.

8-زنان ابتدا کیمیای روح و عاطفه را احساس می‌کنند و بعد به کیمیای جسم پی می‌برند.

9-هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی ، شور شهوانی نیست. بلکه مقصود او لذت بردن از صمیمیت ، عشق و ملاطفت در کنار شور جسمانی است.

10-هنگامی‌که زنی بداند فقط اوست که راه به قلب شریک زندگیش دارد ، در عرش سیر خواهد کرد.

11-یک زن هرگز مشکلاتش را دسته بندی نمی‌کند ، در صورتی که زمانی که غمگین و ناراحت باشد ، تمامی‌مشکلاتش از کوچک و بزرگ به دلش هجوم می‌آورند.

12-یک زن هنگامی‌سکوت می‌کند که دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که سخن دل با او بگوید.

13-وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکلات زن گوش می‌سپارد و از ارائه راه حل می‌پرهیزد ، احساس عشق و بلوغ را در او دو چندان می‌کند.

14-مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی واکنش های متفاوتی از خود نشان می‌دهند.دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک طرف مقابلش می‌باشد ، در صورتی که مرد به تنهایی احتیاج دارد.

15-هنگامی‌که اظهارات و اعمال زنی بیهوده تلقی می‌گردد ، او برای مطرح شدن شروع به ابراز نظریات مخالف و عدم توافق می‌کند.

16-به جرات می‌توان گفت به جز در موارد انگشت شماری ، هیچ چیز بیش از سخن گفتن بر علیه یک زن به او آسیب نمی‌رساند.

17-زن درست مثل یک موج است ، به هنگامی‌که عشق در قلبش به ظهور می‌نشیند ، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می‌رسد.

18-هنگامی‌که موج احساسات یک زن به اوج می‌رسد ، به هیچ عنوان محدودیتی در ارائه عشق نمی‌بیند.

19-مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری می‌کند.

20-این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد.

21-وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند.

22-دردناک ترین مسائل برای بعضی از زنان ، عدم پذیرش ، قضاوت نادرست و ترک شدن است ، چراکه امکان دارد این باورها در عمق ضمیر ناخودآگاهشان آنان را به سوی این تصور نادرست سوق دهد که لیاقتشان بیش از این نیست.

23-ماهیت یک زن ، درخواست تایید امور است.

24-در صورتی که مردی در مقابل پیشنهادات یک زن از خود مقاومت نشان دهد ، زن با این حال که مفهوم این مقاومت را درک می‌کند ، اما هیچ گونه توجهی به آن نشان نمی‌دهد.ولی در این زمان احساس می‌کند که مرد به او احترام نمی‌گذارد.

25-بسیاری از زنان به این علت که نمی‌خواهند کسی ایشان را نیازمند بداند ، نیازهایشان را انکار می‌کنند.

26-حتی در صورتی که زنی بپندارد نیازها و خواسته هایش برآورده نخواهند شد ، اجتناب از بیان آنها و قصد انجام دادن تمام کارها به تنهایی ، اشتباه بزرگی است.

27-یک زن باید بیاموزد که چطور نیازها و تمایلات خود را بدون نکوهش و یا تزلزل ابراز دارد و این نکته از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

28-امروزه بسیاری از زنان از اینکه عشق می‌ورزند ، اما در عوض چیزی دریافت نمی‌کنند ، رنج می‌کشند ، آنان به دنبال وقفه ای می‌گردند تا در این زمان تنها به خود بیندیشند و توجه کنند و در خلال آن وجودشان را بهتر کنکاش و کشف کنند.

29-یک زن جوان در اوج جوانی مایل است برای برآوردن تمایلات شریک زندگیش خودش را فدا کند.

30-یک زن بطور ذاتی از توانایی نامحدودی در شاداب ساختن دیگران برخوردار است .اما وقتی آن زن لبخند می‌زند ، لبخندش به این معنا نیست که در اوج شادابی و خوشحالی قرار دارد.

31-همیشه زنان به همان اندازه ای که در توان دارند.بخشش می‌کنند و در این زمان به خاطر می‌آورند هنگامی‌که آنان به بخشش نیاز داشتند ، تا حدودی کمتر از این اندازه ، به ایشان بخشیده شده است.

32-اغلب زنان با آنچه همسرشان می‌خواهد به راحتی موافقت می‌کنند ، اما این کار به این معنا نیست که خواسته همسرشان دقیقا همان باشد که آنان می‌خواهند.

33-یک زن ، هرگز به کارهای خودش و همسرش امتیاز نمی‌دهد ، بلکه شوهرش را آزاد می‌گذارد و تصور می‌کند او نیز به همین ترتبیب آزادش گذاشته است.

34-وقتی زنی به ثبت امتیازات می‌پردازد ، ممکن است موضوع بسیار کوچکی در نظرش به اندازه امری بسیار بزرگ به شمار آید.پس امکان دارد یک شاخه گل سرخ بتواند برای شما امتیازات فراوانی به همراه داشته باشد.

35-لحظاتی که مرد ، دستهای زنی را در دست می‌گیرد و او را لمس می‌کند ، لحظاتی هستند که زن به آنها عشق می‌ورزد.

چگونه خانم ها را خوشحال کنیم. (فقط آقایون بخونن)

چگونه خانم ها خوشحال کنیم

برای خوشحال کردن یک زن…
یک مرد فقط نیاز دارد که این موارد باشد :

۱. یک دوست

۲. یک همدم

۳. یک عاشق

۴. یک برادر

۵. یک پدر

۶. یک استاد

۷. یک سرآشپز

۸. یک الکتریسین

۹. یک نجار

۱۰. یک لوله کش

۱۱. یک مکانیک

۱۳. یک متخصص چیدمان داخلی منزل

۱۵. یک متخصص مد

۱۶. یک روانشناس

۱۷. یک دافع آفات

۱۸. یک روانپزشک

۱۹. یک شفا دهنده

۲۰. یک شنونده خوب

۲۱. یک سازمان دهنده

۲۲. یک پدر خوب

۲۳. خیلی تمیز

۲۴. دلسوز

۲۵. ورزشکار

۲۶. گرم

۲۷. مواظب

۲۸. شجاع

۲۹. باهوش

۳۰. بانمک

۳۱. خلاق

۳۲. مهربان

۳۳. قوی

۳۴. فهمیده

۳۵. بردبار

۳۶. محتاط

۳۷. بلند همت

۳۸. با استعداد

۳۹. پر جرأت

۴۰. مصمم

۴۱. صادق

۴۲. قابل اعتماد

۴۳. پر حرارت

بدون فراموش کردن :

۴۴. تعریف کردن مرتب از او

۴۵. عشق ورزیدن به خرید

۴۶. درستکار بودن

۴۷. بسیار پولدار بودن

۴۸. تنش ایجاد نکردن برای او

۴۹. نگاه نکردن به بقیه دختران

و در همان حال، شما باید :

۵۰. توجه زیادی به او بکنید، و انتظار کمتری برای خود داشته باشید

۵۱. زمان زیادی به او بدهید، مخصوصاً زمان برای خودش

۵۲. اجازه رفتن به مکانهای زیادی را به او بدهید، هیچگاه نگران نباشید او کجا می رود.

بسیار مهم است :

۵۳. هیچگاه فراموش نکنید :

* سالروز تولد
* سالروز ازدواج
* قرارهایی که او می گذارد

چگونه با همسرم رفتار کنم؟

          

                   

                                    چگونه با همسرم رفتار کنم؟

برای اینکه به طور موفقیت آمیز از حمله همسر در امان باشید از بروز عکس‌العمل متقابل خودداری کنید. زمانی که او ناراحت است تعارضها در زندگی مشکلات زیادی به وجود آورده که همدیگر را درک نمی‌کنید. مرد نمی‌داند چگونه زنش را خوشحال کند و همچنین خانم نمی‌داند چطور و با چه زبانی خواسته‌هایش را  مطرح سازد. در این چندین ساله زندگی با تفکر و مهارتهای قدیمی به کمترین خواسته‌ها و موفقیت زندگی رسیده‌اید؟ حتی هیچ تأثیر و دگرگونی نداشته‌اید و به اشتباه مرتب آن تفکر را تکرار می‌کنید یک روش جدید که نتیجه بخش و مطلوب باشد را ابداع کنید در این طرح جدید برای روابطی دو جانبه تلاش و از همدیگر قدردانی و حمایت کنید. بخشی از سرخوردگی یک مرد، تصور غلط او درباره نیازهای همسر و اسرار او پیدا می‌شود، خانمها این راه غلط را ادامه ندهید.

حتی  یک کا رکوچک که انجام دادید او متوجه می‌شود و ارتباط شما نزدیکتر شده و او را خوشحال ساخته‌اید. وقتی مشکلات زن را احاطه کرده دوست دارد با کسی همدلی و همفکری نماید. با مطرح کردن مشکلات، بیان احساسات و آرزوها، ایجاد صمیمیت و عشق با صداقت شروع می‌شود خانم دوست دارد به حرفهایش گوش داده شود علاقه دارد از آن پشتیبانی و حمایت شود. با همکاری طرفین به حل تعارضها و مشکلات بپردازید. زن با حرف زدن احساس راحتی و وقتی گوش دهید احساس آرامش می‌کند و هر گاه با همدردی و تفاهم برخورد کنید بعد حس زنانه او را تقویت کرده‌اید روحیه‌ای سرشار با عشق و محبت پیدا می‌کند اینجاست که متوجه می‌شود چقدر شوهرش دوستش دارد و متقاعد می‌گردد که اشتباه فکر می‌کرده با گوش دادن به همین سادگی و راحتی بدون واکنش به او فرصت تخلیه شدن داده و برگشتن به وضعیت مثبت را فراهم کنید با این روش جدید به استقبال تفکر مثبت، با همدلی، زندگی سعادتمند را می‌سازید. مرد باید به انتقادهای همسر توجه نکند و بداند که احساساست تماماً زودگذر هستند. با درایت و خونسردی و گوش دادن به احساسات همسرتان به او فرصت می‌دهید تا احساسات مثبتش را بهتر بشناسد و عمل کند و به ذهن بسپارد. احساسات منفی در مدت کمی تغییر می‌کند در صورتیکه واکنش منفی از طرف مقابل پاسخ داده می‌شود جریان درگیری شدت و طولانی‌تر می‌گردد.

وقتی زن از انعطاف‌پذیری همسرش اطلاع یابد با آرامش خاطر حرفهایش را می‌زندوقتی از حد معمول زیادتر شد از عهده احساسات زن بر نمی‌آید و به واکنش مقابله و ازخود مقاومت نشان می‌دهد و موجب می‌گردد مرد انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهد و خود رای و نفوذناپذیر شود.

هفت روش برای مردان

1-    وقتی زن ناراحت و عصبانی است شما گفتگو را با ملایمت آغاز کنید.

2-    وقتی زن صحبت می‌کند خودتان را کنترل و سبب عصبانیت بیشتر او نشوید

3-    هیچ وقت حرف  او را قطع نکنید.

4-    هرگاه نمی‌دانید چه بگویید ساکت بمانید؟

5-    اگر صحبت نمی‌کند، سر صحبت را با بیان مثبت و آرام باز کنید.

6-     در مورد احساساتش قضاوت نکنید.

7-    آرام و خونسرد باشید هیچ واکنشی نشان ندهید.

با بیان ملایم او را حمایت و شیوه جدید را آزمایش کنید. برای خانمها سخت است که با نداشتن انگیزه از انجام دادن کارها بر آیند، وقتی احساس می‌کنند فراموش شده‌اند نگرانی و اضطراب به سراغشان می‌آید و با تندی و غرغر کردن که خسته شده‌ام از بس کار کردم و شما هیچ کمکی نکردی همه کارهای منزل مانده که باید انجامش دهم. خسته شدم از بس یادآوری کردم و تو با بی‌خیالی خوابیده‌ای. یا روزنامه می‌خوانی و یا تلویزیون نگاه می‌کنی و اصلاً اهمیت نمی‌دهی.